こんにちは！
ストレートネック改善専門院の一心整骨院です。
今回お話しをさせていただくのは
『ストレートネックを矯正するには整体が効果的！』
ということについてです。
ストレートネックを矯正するには何が効果的なの？
という質問を多く頂きます。
一般には専用の器具を使用したり、整形外科で牽引を加えたり、猫背バンドなどで強制的に身体を伸ばしたりといった改善方法があります。
しかし！
実際にはあまり効果を感じることができなかったり、治ったと思ったらすぐに元に戻ったりといったことがほとんどです。
なのでストレートネックを矯正するためには何が効果的なのかをしっかり説明していければと思います。
この記事を読んでいただくことでストレートネックの矯正には何が効果的なのかを知ることができ、基本的な知識や症状について知ることができます。
ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
ストレートネックとは？
ストレートネックとはそもそも何なのか？
この項ではストレートネックについての基礎的な内容をお伝えしていきます。
〈 ストレートネックとは 〉
本来、頚椎（首の骨）は生理的な湾曲があります。
生理的な湾曲とは簡単に言えばカーブ（反り）というものです。
人体を真横から見た際には緩やかなS字を描くように背骨がカーブしています。
しかしながらストレートネックは何らかの原因によってこの生理的湾曲が失われた状態になっています。
特に頚椎（首の骨）と胸椎（胸の骨）の生理的湾曲が失われると多くの場合は頭が前に突き出ているストレートネックとなります。
いちどストレートネックになると自身で矯正を行うことは難しく、専門的な施術を受けて矯正する必要があります。
★豆知識★
生理的な湾曲は人体に３カ所あります。
それは、
- 頚椎（首の骨）
- 胸椎（胸の骨）
- 腰椎（腰の骨）
の３カ所です。
また背骨のS字が完全に消失し、背骨全体が真っ直ぐになっているとストレートバックまたはフラットバックと言われる場合があります。
別の記事ではストレートネックについて深堀して解説しています。
こちらの記事も併せて読んでみて下さい！
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ストレートネックで発生する症状とは
ストレートネックにより発生する症状は多くありますが、ここでは一心整骨院で多く見られる症状を紹介していきます。
〈ストレートネックにより発生する症状〉
- 肩こり
- 首のこり、痛み
- 背中の痛み
- 頭痛
- めまい、吐き気
- 耳鳴り
- 腕や手の痺れ
- 手先の冷え
- 眼精疲労 など
が代表的な症状です。
またストレートネックになっている場合、寝起き（起床時）から身体に異常が発生していることが多く見受けられます。
起床時に首や肩に異常が発生している場合はストレートネックになっているかもしれません。
しかし全ての症状をストレートネックが原因だと考えては危険です。
それはなぜか？
ストレートネックと似た症状を発生させる疾患があるからです。
それは頚椎症と頚椎ヘルニアです。
この２つはストレートネックと比較して強い症状を呈します。
痛みの度合いが強いことと神経症状を発することが多いため、比較的すぐにわかりやすいですが軽度なものだと見分けがつかない場合もあります。
頚部は人体の中で重要な部位になるため正確な鑑別を行うことが重要です。
自身の身体の状態がどういった状態か把握するためにはストレートネック専門院への受診をお勧めします。
ストレートネックを矯正するには整体が効果的！
この項ではストレートネックの矯正を行うには整体が効果的だという事をお話ししていきます。
え？
ストレートネックの矯正に整体が効果あるの？
と思われる方がいらっしゃると思います。
その理由をお話しさせて頂きます。
そもそもストレートネックの原因と聞けば頚椎（首の骨）が悪いと思う方が多いはずです。
しかし！
それは大きな間違いです。
ストレートネックの根本原因は胸椎（胸の骨）にあるのです。
ということはストレートネックの矯正を行うには胸椎の矯正を行わなければなりません！
胸椎が正常に矯正されたら頚椎の矯正を行います。
この矯正原則を理解されていない整骨院や治療院さんが多いです。
最近ではストレートネック専門院とうたっている整骨院や治療院は多いですが、きちんとした根本改善の原理原則を理解しておらずストレートネックが改善されないといった事が多いです。
整骨院で行う整体は筋肉、関節、神経に対して根本改善に必要なアプローチを行う事ができます！
施術が必要な箇所に必要な施術を行えるのは整体の大きなメリットです。
また、整骨院で行う整体では患者さまの姿勢を細かくチェックしていきながら施術を行う事ができ再発防止のためのアドバイスも行う事ができます。
病院や整形外科で行うストレートネックの施術は基本的には姿勢の矯正ベルトを使用する事が多いです。
が、これは一時的な対症療法であり根本改善にはなりません。
矯正ベルトを使用すると普段慣れない姿勢が続き、体調が悪くなったとい事も聞きます。
また身体のあちこちに痛みが出てくるようになったという話も聞きます。
これは整骨院の整体とは違い、どんな患者さまにも同じ物を使い無理やり改善させようとするからです。
回復の程度や、ストレートネックの状態をしっかりと行わないがために発生するものです。
しかし、一心整骨院では患者さま1人1人のお身体の状態や回復の段階によって行う根本改善施術を変えております。
全員に同じ事をしていても根本改善にはならないという事です。
上記の内容から
- 直接筋肉、関節、神経に矯正施術を行える
- オーダーメイドの施術を行える
- 回復段階に合わせた施術を行える
という観点からストレートネックを根本改善し矯正するには整骨院が効果的だと言えます。
ストレートネックになりやすい人の特徴
この項ではストレートネックになりやすい人の特徴をお話ししていきます。
実はストレートネックになる方には共通点があります。
その共通点を理解し、予防しましょう！
〈ストレートネックになりやすい人の特徴〉
- 長時間のデスクワーク（５時間以上）を行なっている方
- １日、２時間以上スマホを使用する方
- 普段から猫背になっている方
- 高枕で寝ている方
- 巻き肩になっている方
- 筋肉が硬く柔軟性がない方 など
は比較的、ストレートネックになりやすい傾向にあります。
上記の特徴にひとつでも当てはまる方はストレートネック予備軍か、すでになっている可能性があるので注意をしましょう。
まとめ
いかがだったでしょうか？
今回はストレートネックを矯正するためには整体が効果的だという内容をお話ししました。
根本改善を行うためには矯正を行う必要があります。
専門院で専門の施術を受ける事で根本改善へと繋がります。
ストレートネックは頚椎症や頚椎ヘルニアとの鑑別が大切です。
自身の身体の状態にあった施術を受けるようにしましょう！
ストレートネックは専門の矯正を加える事で根本改善が期待できます。
あなたがストレートネックで、お身体の不調でお悩みであれば一心整骨院へご相談ください。
