四十肩と五十肩の原因について知っておこう
四十肩と五十肩の原因について知って
おこう。
こんにちは。
岡山市中区で四十肩と五十肩の改善を
行なっている一心整骨院中区江崎院です。
今回お話ししていくのは、
四十肩と五十肩の原因についてです。
岡山市中区だけでなく、岡山市全体を見て
も四十肩や五十肩で悩まれている方は多く
いらっしゃいます。
そもそも四十肩と五十肩とは何なのか？
原因は何なのかをこの記事ではお伝え
していきます。
多くの方は原因として肩関節にカルシウム
が沈着するからと言います。
確かにその原因は間違いではありません。
しかし！
もっと大きな原因。
根本原因は他の部分にあったのです。
四十肩や五十肩でお悩みの方は必見の記事
となっています。
この記事が岡山市中区だけでなく、全国の
四十肩と五十肩でお悩みの方々の一助に
なれば幸いです。
四十肩と五十肩の基礎知識
まずは四十肩と五十肩についての基礎を
知っておきましょう。
四十肩と五十肩という名前がありますが
実は明確な違いはありません。
違いといえば発生する年代によって呼び
方が違うというだけです。
40代で発生すると四十肩。
50代で発生すると五十肩と呼ばれます。
また、これらの呼び方は正式なものでは
ありません。
正式名称は、急性肩関節炎。
または凍結肩とも言われます。
そして四十肩と五十肩には回復段階が
あります。
①炎症期（急性期）
②凍結期（拘縮期）
③解凍期（回復期）
といった３段階があります。
それぞれの段階に応じて症状が違います。
症状に関しては次の項で説明をしていき
ます。
また、他の記事では四十肩と五十肩に
ついて詳しく解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
四十肩・五十肩とは
症状にはどんなものがある？
次に四十肩と五十肩になると起こる症状
を紹介していきます。
＜四十肩と五十肩で見られる症状＞
・夜間痛（就寝中〜起床時までの痛み）
・手を頭の後ろで組めない
・手を腰の後ろで組めない
・服の着替えが難しくなる
・吊り革を持てなくなる
・肩関節自体が可動域が著しく低下
・肩から腕に広がる痛み
などが症状としてよく見られるもの
です。
また、四十肩と五十肩の場合、特徴的な症状は
３つあると考えています。
①が夜間痛。
②が動作時痛。
③が腕に広がる痛み。
です。
他の不調でも特徴的な所見はあります。
しかし、四十肩・五十肩ほど特徴的で
あるもの。
そして分かりやすいものは多くありませ
ん。
そして注意点として腱板損傷との区別は必要。
自分で判断するのではなく、
必ず専門家に相談するようにしましょう。
また他の記事ではストレッチが効果的な
のかどうかを解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
四十肩・五十肩にストレッチは有効か
四十肩と五十肩の原因は何なのか？
次に四十肩と五十肩の原因について解説
していきます。
四十肩も五十肩も原因は同じです。
おさらいとして発生する年代が違うと
呼び方が違うだけ。
四十肩・五十肩の原因として
①肩関節内のカルシウム沈着
②石灰化
が代表的な原因です。
また最近では面白い情報も入りました。
なんと、
四十肩・五十肩の原因には姿勢不良が
関係しているのです。
そして！
四十肩・五十肩の原因となる姿勢不良
は、猫背と巻き肩。
これには諸説ありますが、考えられる事
として関節のアライメント異常により
肩関節の正常な可動域が失われる。
そして肩関節周囲の筋肉に負担が継続的
にかかり損傷しやすいからです。
また他の記事では、
四十肩・五十肩の原因について解説して
います。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
四十肩と五十肩の原因
四十肩と五十肩の改善に必要なこと
次に四十肩と五十肩の改善のために必要
な事をお話ししていきます。
四十肩と五十肩を改善していくためには
回復の段階ごとに適した施術を行う。
実は３段階の回復を辿っていきます。
順番に、
①急性期（炎症期）
②凍結期（拘縮期）
③解凍期（回復期）
の３段階。
それぞれの段階に応じた施術を行う必要
があります。
長くなるのでこの記事ではここには触れ
ません。
根本改善をするためには…
四十肩・五十肩の原因で解説した
姿勢不良の改善を行います。
猫背や巻き肩の改善を行っていき、関節の
アライメントを正していきます。
その上で毎回の施術の中で可動域の限界を
伸ばしていきます。
拘縮を起こした筋肉に対するストレッチ。
関節を補強する靭帯に対する刺激。
関節の転がり運動などの可動域訓練。
これらを全て行うことが必要になります。
また、他の記事では四十肩・五十肩の改善
について解説しています。
併せて読んでください。
↓ ↓ ↓ ↓ ↓
整体は四十肩・五十肩に効果的か？
最後にメッセージ
根本改善を目指そう
では最後にメッセージを記述しておきます。
この記事では、
四十肩・五十肩の原因についてお伝えしました。
四十肩・五十肩の原因は分かっても、
やはり重要なのは受ける施術です。
巷では筋肉に対する施術のみで終わる所が
ほとんどです。
しかし！
この記事を読んだ人はお分かりだと思い
ますが、筋肉に対する施術だけでは改善
するには時間がかかります。
正直、何もしないのと同じだと思います。
だから根本改善を目指すのであれば、
・筋肉
・関節
・姿勢
の全てにアプローチをかけなければ
なりません。
また、もっと細かく言えば靭帯や体温など
細かな部分にも施術を行う必要があります。
根本改善を目指すこと。
さらに回復までの期間を少しでも早くしたい
という方は焦らずに基本的な部分から施術を
行う所へ行ってみましょう。
一心整骨院中区江崎院は岡山市中区で
四十肩・五十肩の改善を行なっています。
あなたが四十肩・五十肩でお悩みであれば、
一心整骨院中区江崎院までご相談ください。
院情報
院名
一心整骨院中区江崎院
一心整骨院グループの中区江崎院。
この店舗は岡山市中区の店舗であり、
施術ベッドは５台完備しています。
最大の特徴はゆったりとした広い空間で
落ち着いて施術を受けれること。
そしてグループ内の店舗で最もオシャレ
な内観になっています。
店舗所在地
〒702-8005
岡山県岡山市中区江崎702-3
☎︎086-277-6001
ハローズ江崎点が店舗の前にあります。
またこの店舗は、大きな道に面しており
車の出入りが行いやすくなっています。
駐車場は無料で利用できます。
店舗の前に４台。
そして裏手の道路横の駐車場に６台ほど
駐車可能です。
受付時間（営業時間）
午前９時〜１３時（最終受付）
午後１５時〜１９時３０分（最終受付）
受付時間は１週間を通して上記の通りと
なっています。
また水曜日の午後、日曜日、祝日は店舗
が休みのため受付を行っておりません。
そのためラインやメールでは24時間受付
を行っておりますので、そちらもご利用
頂ければと思います。
施術業態
＜予約優先制＞
当院は予約されたお客様を優先して施術
しております。
また当日予約も可能となっています。
そのため事前に予約を確保しておくと
ご案内がスムーズに行えます。
予約は直接店舗で取る事が可能です。
またラインやメール、電話でも予約を
取ることが可能です。
＜次回施術予約の確保可能＞
施術を受けられた後に次の予約を取る
ことが可能です。
先の予定が分かるようであれば、ご予
約をとって頂くと次回のご案内がスム
ーズです。
ベッド数
＜施術専用ベッド５台＞
施術ルームはカーテンにより両サイドを
遮断しています。
この店舗は１つ１つの施術スペースが広
くゆったりとした空間です。
また、施術ベッドも大きめのものであり
落ち着いた雰囲気で施術が受けれます。
そしてキッズスペースも完備しており、
お子様連れの方でも安心して施術を受け
ることが可能です。
ご要望があれば個室空間もご用意できま
すのでお気軽にお問い合わせください。
