こんにちは！
猫背・姿勢改善専門院の一心整骨院です。
今回は猫背・姿勢不良に整体がなぜ効果的なのかをお話ししていこうと思います。
猫背・姿勢不良と聞けば矯正ベルトを思い浮かべると思います。
実は矯正ベルトだと根本改善にはなりません。
整体こそが猫背・姿勢矯正の根本改善策だったのです。
ただし整体であれば何でも良いというわけではありません。
できれば整骨院などの国家資格を所持し、人体のことを熟知した先生に整体を受けることが望ましいです。
整骨院で行われる整体は実に効果的です。
その理由はもちろんですが、猫背・姿勢不良に整体がどんな効果を発揮するのかもお伝えしていきます。
そして補足として整骨院で猫背・姿勢改善を受けるメリットについても終盤でお話ししていきますのでぜひ最後まで読んでみてくださいね！
それでは始めていきましょう！
猫背・姿勢不良ってどんな状態？
まずは猫背・姿勢不良の違いについてお話をしていきます。
え？
どっちも一緒のことじゃないの？
と、思われた方もいらっしゃると思いますが実はこの２つは全くの別物なのです！
簡単に説明を行うと、
猫背
猫背とはいわゆる背中（胸椎）が丸くなった状態の事です。
猫背には種類があり
- 首猫背
- 背中猫背
- 腰猫背
という3種類に分類されます。
基本的に猫背は生活習慣の中でのクセや、継続的な負荷により発生すると言われています。
一つ一つの関節が正常位からズレていたり、見た目の問題が明らかに出ていることがほとんどなので判断がしやすいです。
姿勢不良
本来であれば背骨や関節、筋肉が正常に働いていて神経にも特に負担がかかっていない状態が正常ではあります。
しかし何らかの原因により人体力学に異常が発生し、人体を最小限の力で姿勢を保つことができなくなっている状態。
そして私生活や、仕事などに支障をきたしている状態の事を姿勢不良（悪い姿勢）と言います。
このように猫背と姿勢不良には違いがあります。
自身がいったいどちらなのかを明確にして専門の施術を受けることが大切です。
猫背については別の記事で詳しく説明をしています。
よろしければそちらも合わせて読んで頂く事で猫背について詳しく知ることができるので是非読んでみてくださいね！
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猫背・姿勢不良の原因って？
猫背・姿勢不良には共通した根本原因があります。
その根本原因とは
『 背骨と骨盤の歪み 』
なのです。
背骨と骨盤は人体の基礎となっているものです。
そこが私生活の中での習慣や、継続された負荷により徐々に歪んできます。
背骨と骨盤が歪んでしまうと、その周りにある筋肉に負荷がかかり過緊張や血行不良を起こします。
そして筋肉自体の痛みが発生するのです。
筋肉が緊張すると筋肉内を走行している神経が圧迫を受け、神経痛や痺れなどの原因となります。
もちろん背骨と骨盤の歪みはすぐ近くにある神経は神経の根本である神経根に負担をかけます。
このように・・・
筋肉が固まった、痛い、痺れるといった症状は結果です。
症状に対しての根本原因は別なので、そこに対する専門的な施術を行うことが重要です。
猫背・姿勢不良の場合も同様で歪みの起点となっている部分を特定し施術を行わなければ根本改善にはなりません。
猫背・姿勢不良に何で整体が効果的なの？
ではここで猫背・姿勢不良に対してなぜ整体が効果的なのかをお話しさせて頂きます。
まずは結論からお話ししておきます。
猫背・姿勢不良に整体が効果的な理由は
『 背骨と骨盤の歪み、筋肉、関節、神経の全てに施術が可能だから 』
です。
最初の項でもお話をさせて頂いたのですが、猫背と姿勢不良は別物ですが根本原因は同じです。
その根本原因は骨盤と背骨の歪みですので整体の得意分野と言えます。
また歪みにより筋肉や関節、神経にかかった負担を除去することも整体は可能です。
整体ってそんなに効果が高いものなの？
と思われる方もいらっしゃると思います。
そうなんです！
実は整体というものは多くのお悩みに対して効果が高いのです！
しかしながら整体にも対応が難しいものがあります。
その代表例として
- 病気などが起因している症状
- 骨や関節の変形
- 老化による関節の摩耗 など
これらのものは整体ではどうすることもできず主に外科的な分野となります。
猫背や姿勢不良は整体により多くの方がお悩みから解放されています。
この２つは改善が進むにつれて姿勢などの見た目が変化してくるため整体での改善がどのくらい進んでいるのかが患者さま自身わかりやすいものです。
猫背・姿勢不良は整形外科や病院などでは矯正ベルトを支給されたり、牽引を行うだけで根本からの改善にはなりません。
根本改善を行うには猫背・姿勢不良に対する専門的な施術を行なっている整骨院で施術を受けるようにしましょう！
整骨院で施術を受けるメリット
この項では整骨院で施術を受けるメリットについてお話をしていこうと思います。
何で整骨院で施術を受けた方がいいのか？
それはまず第一に柔道整復師という国家資格を保有しているからです。
この資格保有者は人体の筋肉、骨、関節、神経、内臓について熟知しており、施術を受ける患者さまのお身体を詳しく検査でき施術を行うことが可能だからです。
病院に行って医者が免許はないですけど医者ですと言われたら不安ですし、そもそも治療受けて大丈夫か？となると思います。
資格を持ってない方がやっている整体院と、国家資格を持っている整骨院・・・
どちらで整体を受けるのが安心かな？
整骨院だと思います。
また施術中における事故なども整骨院で整体を受ける方が底確率ですし、重大な病の見落としなどの防止にもなります。
このように猫背・姿勢不良を改善する為の施術を受けるのであれば整骨院がオススメなのです！
まとめ
いかがだったでしょうか？
猫背・姿勢不良に対して整体の有効性についてをお話しさせて頂きました。
整体と聞くと一体どういったものなのか？
本当に効果があるのか？
と疑問に思うと思いますが、近年では整体がいかに効果的な施術なのかが発表されるようになりました。
医師や医療従事者も身体のメンテナンスで整体に通院しています。
効果が無いものであればこの方々が通院はしません。
一心整骨院の施術で例えれば医師や多くの医療従事者が推薦を下さっています。
本物と言える施術は世の中に少なく、知識や技術がまだまだな整骨院や整体院があることも事実です。
そんな中で一心整骨院は医師からの推薦があるので、自信を持って施術を提供しております。
あなたが猫背・姿勢不良でお困りであれば一心整骨院へご相談ください！
